"Jeder Mensch ist einzigartig und trägt das Wunderbare in sich"
Mein Lebensprinzip : herzlich - lebendig - aufbauend
Ich begleite sie zu
- einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen.
- natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen.
- mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.
- mehr Selbstsicherheit
- ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus.
für Firmen
Betriebliche Gesundheitsförderung
- Ruhe im Stress
- schmerzfrei arbeiten
- abschweifende Gedanken stoppen
- weniger Krankheitsausfälle
Die AlexanderTechnik bietet ein aufbauendes Körper- Mind Selbstmanagment.
- vor Ort
- in Gruppen und Einzeln
- Als Input und/oder regelmässiges Training
Es spielt eine Rolle wie wir uns nutzen, damit das was wir tun gelingt und uns gut tut.
