"Jeder Mensch ist einzigartig und trägt das Wunderbare in sich"

Mein Lebensprinzip : herzlich - lebendig - aufbauend

 

Ich begleite sie zu

  • einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen.
  • natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen.
  • mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.
  • mehr Selbstsicherheit, weil sie  Sicherheit in sich kreieren.
  • ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus.


für Firmen

Betriebliche Gesundheitsförderung 

  • Ruhe im Stress
  • schmerzfrei arbeiten
  • abschweifende Gedanken stoppen
  • weniger Krankheitsausfälle

Die AlexanderTechnik bietet ein aufbauendes Körper- Mind verbundenens Selbstmanagment. 

  • in Ihrer Firma
  • in Gruppen und Einzeln
  • Als Input oder regelmässiges Training 

Es spielt eine Rolle wie wir uns nutzen, damit das was wir tun gelingt und uns gut tut.