Authentische Kommunikation (AK)
Wenn es eng und heikel wird im Gespräch, hilft dir die AK, mit dir verbunden zu bleiben. Du gewinnst Ruhe, Weite und klare Gedanken. Dein Ausdruck stärkt sich.
Durchschaue und verändere deine Gesprächsfallen. Erkenne eigene Glaubenssätze, Gefühle und Bedürfnisse. Dadurch wird das Zusammensein offen, lösungsorientiert und kreativ.
Stärken der authentischen Kommunikation
Es ermöglicht dir, im Gespräch neue Wege zu gehen. Du wirst kompetent, souverän und kannst den Gesprächsverlauf aktiv gestalten.
Die Verbindung zu dir wird stärker, wodurch du zu einem präsenten, klaren Gesprächspartner wirst. Du kannst flexibel und lösungsorientiert für die Sache einstehen.
Unliebsame Gesprächsmuster können durchbrochen und durch neue Gedanken und Verhalten ersetzt werden.
für dich
Deine konkreten Fragen und Anliegen zu Gesprächs- und Begegnungsthemen erkunden wir gemeinsam. Wir begeben uns auf die Ebenen von Körper, Gedanken, Gefühlen und innerer Haltung. Im Gespräch und durch kleine Gedanken-Experimente pendeln wir bewusst zwischen den Ebenen. Dies hilft dir, ungeliebte Gesprächsmuster zu durchbrechen und sie durch neue zu ersetzen.
meine begleitung
Ich bin diejenige welche dir auf liebevolle und humorvolle Weise immer wieder hilft, dir deiner verschiedenen Anteile im Gespräch bewusst zu werden. Die dich mutig zu neuen Gedankengängen einlädt und mit dir staunt, was sie bewirken. Zusammen vergegenwärtigen wir deine Gefühlsmuster und Verhaltensweisen in Begegnungen. Dabei unterstütze ich dich achtsam und kreativ.